La dieta y las sesiones específicas, la vida en el lago y los compañeros son la base del éxito del inglés, que en enero cumplirá 39 años

Tras dejar el Leicester en verano, el club con el que hizo historia en la Premier, Jamie Vardy está construyendo una tercera juventud en Italia. El doblete del inglés en Bolonia reanima al Cremonese tras tres derrotas consecutivas y regala a la Serie A las hazañas de un auténtico campeón. Que bajo el Torrazzo ha recuperado el espíritu y la forma de sus años dorados. Pero, ¿cómo ha conseguido la Cremonese relanzarlo? ¿Qué hay detrás de la hazaña de un talento que, a sus 38 años, sigue marcando la diferencia?

El hábitat cremonés—  En primer lugar, el ambiente. Davide Nicola lo ha explicado: «El equipo lo ha acogido como un privilegio». Dando a entender que el grupo considera un orgullo jugar con él. A cambio, ha marcado goles y ha demostrado un estilo sobrio y constructivo que ha conquistado a todos. Llegado el 1 de septiembre, Jamie decidió vivir en la orilla bresciana del lago de Garda, donde sus hijos asisten a la escuela internacional, mientras él se divide entre el campo y la villa de Salò, los paseos y la vida doméstica. El desagradable episodio del robo mientras toda la familia estaba en el Zini (botín de 100 000 euros) para el partido contra la Roma no le ha afectado. Su reacción ha sido la magnífica actuación en Bolonia. Que viene de lejos. Pasó el verano sin trabajo, manteniéndose en forma y centrándose en sesiones específicas para delanteros rápidos. «Mis ejercicios son de alta velocidad, destinados a romper las líneas con una arrancada decidida». Es decir, esa virtud que caracteriza a los auténticos goleadores: es acosador. Como Pippo Inzaghi, Paolo Rossi o Gerd Muller, agota la resistencia de los demás imprimiendo en las defensas una incesante sensación de peligro. Basta con ver la noche del lunes en el Dall’Ara para comprenderlo: Lucumi, Heggem y, sobre todo, Casale pagaron el precio de esa presión, entrando en crisis. Poco gimnasio, que detesta, y mucha piscina, que le encanta (también utiliza su propia piscina para hidroterapia), son sus hábitos. En realidad, tiene otros, como revela Floriani: «Bebe muchísimo Red Bull. Tenemos una nevera de altura humana llena de Red Bull. Creo que lo bebe todos los días, pero lo hace muy bien. Cuando entrena, parece de otra edad».

dieta vardy—  La narración, sobre todo en la época de la Premier, abundaba en detalles relacionados con un estilo de vida ingenuo. Red Bull, cafeína, jamón y frijoles por la mañana y una copa de Oporto por la noche antes de los partidos para relajarse. Sin embargo, el presente parece contar otra cosa: un físico seco y una explosividad en distancias cortas que no concuerda con sus 38 años. El Cremonese ha reactivado sus cualidades innatas con un trabajo específico. Dos semanas de sesiones personalizadas con sprints de alta intensidad y ejercicios de resistencia, el debut en Verona, un problema muscular que ralentizó su ritmo, media hora con el Inter y luego, desde el partido contra el Udinese, ahí está el verdadero Vardy. «Me cuido al máximo en lo que respecta a la recuperación. Tengo todo lo que necesito en casa». Huevos revueltos y pan o tostadas para desayunar. Pasta en blanco o con tomate para comer y carne por la noche. Esta es la dieta que sustenta su increíble longevidad. Los compañeros Una afinidad electiva nacida en poco tiempo. Los compañeros lo adoran. «Es un orgullo jugar con Jamie, se ha puesto a disposición de una manera increíble. Depende de nosotros ponerlo en las mejores condiciones para que rinda al máximo. ¿Cómo nos entendemos? Un poco en italiano y un poco en inglés, el idioma es el menor de los problemas», cuenta Federico Bonazzoli, el Robin de Batman Vardy. «El más fuerte con el que he trabajado, junto con Umtiti. Le dije que había seguido toda la temporada de ese Leicester. Ciertas hazañas son un estímulo para quienes, como yo, hemos empezado desde abajo», añade Baschirotto. «Lo que más te llama la atención de Jamie es su hambre, sus ganas de volver a ponerse en juego, su gusto por el desafío», reflexiona Zerbin, mientras que el capitán Bianchetti dice: «Nunca se queja, trabaja, anima a los jóvenes». En enero cumplirá 39 años, su contrato expira en junio, pero ahora más que nunca crece la sensación de que la historia no termina ahí.