Le Croate, décisif contre Bologne, a déjà conquis San Siro. Depuis son arrivée, il n’a rien laissé au hasard : de son alimentation à l’entretien physique, en passant par l’étude des adversaires de la Serie A

Avec un impact à la Zlatan Ibrahimovic, lorsqu’il est revenu au Milan AC en janvier 2020, Luka Modric a conquis le club. Après trois journées de championnat, le Diavolo est déjà aux pieds du Ballon d’or 2018. Ceux qui pensaient qu’il était fini parce qu’il avait dit stop au Real Madrid doivent déjà revoir leur jugement. Derrière ses performances dignes de Superman se cachent le travail et l’attention aux détails, y compris l’alimentation et le repos. Rien n’est laissé au hasard : Luka le sait bien et transmet ce message à ses coéquipiers, inévitablement contaminés par sa passion pour son métier et le maillot rossonero. Le directeur sportif Tare et le directeur général Furlani ont eu l’excellente idée de le recruter gratuitement et maintenant, les supporters du Milan peuvent en profiter. Comme ils l’ont fait par le passé avec Ronaldinho (lui aussi Ballon d’or) et Beckham, d’autres coups de maître réalisés par Berlusconi et Galliani.

La longévité de Modric repose sur un physique exceptionnel, non pas tant en termes de masse musculaire que d’explosivité et d’élasticité. Son point fort réside notamment dans ses jambes, bien au-dessus de la moyenne non pas des quadragénaires, mais du reste des joueurs de Serie A. La nature a fait son travail, le reste a été accompli par le champion croate, doté non seulement d’une immense classe technique, mais aussi d’une éthique de travail qui distingue les grands. En 2015, à l’aube de ses 30 ans, Luka a réalisé qu’il devait faire quelque chose pour repousser autant que possible la fin de sa (fantastique) carrière. Il s’est donc tourné vers Vlatko Vucetic, professeur associé à la faculté de kinésiologie de l’université de Zagreb. Une véritable institution en Croatie dans l’étude de la relation entre le corps et le sport, à tel point qu’aujourd’hui, Zvone Boban l’a engagé au Dinamo pour aider à la croissance athlétique des « jeunes talents » de l’académie des jeunes. Vucetic a préparé un programme quotidien d’exercices, à adapter en fonction des données recueillies chaque jour lors des entraînements normaux avec le club. En pratique, Modric a commencé une routine d’une demi-heure avant et après la séance avec l’équipe. Une habitude qui lui a permis, saison après saison, de perfectionner des détails tels que la posture, la condition physique et la prévention des blessures. C’est ainsi que Luka a atteint l’âge de 40 ans sans trop souffrir du passage du temps. « L’âge n’est qu’un chiffre », a-t-il écrit il y a quelques jours sur X. Dimanche, il l’a également confirmé sur le terrain.

Alimentation et études —  Modric accorde une attention particulière à son alimentation. Pas de menu spécial, mais des précautions en suivant les conseils du nutritionniste du Milan AC et ses goûts. Par exemple, beaucoup de poisson, le plat préféré du Croate. Et, le jour du match, une bonne dose de glucides, généralement sous forme de pâtes. Il accorde également une attention particulière au repos : il connaît l’importance du sommeil et essaie de reposer son corps autant que possible. Surtout après les voyages avec l’équipe nationale, il veut éviter que la fatigue et l’acide lactique ne lui jouent des tours, mais il suit également une cryothérapie après les matchs. Cependant, il ne s’agit pas seulement de muscles. Luka utilise également sa tête pour rester toujours au top. Comment ? En étudiant en détail ses adversaires. Profitant également de la trêve, bien qu’il ait été occupé avec l’équipe nationale, Modric a regardé tous les matchs des deux premières journées de Serie A. Samedi, lors du stage, il s’est offert un marathon footballistique, d’abord avec Juventus-Inter (après la fin de l’entraînement), puis avec Fiorentina-Napoli. C’est un peu du travail, un peu de la passion. Luka vit pour le football au sens propre du terme. C’est aussi pour cette raison qu’il a choisi Milan, l’équipe de son cœur depuis son enfance. Il avait reçu de nombreuses offres, dont certaines très lucratives en provenance d’Arabie saoudite. Mais la mentalité du Croate est simple : tant qu’il se sent compétitif en Europe, il veut jouer pour remporter des trophées plutôt que pour remplir son portefeuille, déjà bien garni grâce à des années de salaires élevés au Real Madrid. Il a signé avec le Diavolo jusqu’en 2026, avec une option jusqu’en 2027. Après la Coupe du monde, il prendra une décision : les supporters espèrent qu’il restera, amoureux du charme de la ville (il vit dans le centre), même si l’appel de terminer sa carrière dans son pays natal est très fort.